In questo video ti spiego cosa è importante attenzionare prima di iniziare a pedalare! Sia che tu conosca la bicicletta già da tanti anni o che tu stia programmando l’acquisto di una bici tecnica con cui allenarti su strada o in off road questo è il PRIMO STEP di fondamentale importanza per tutelare il tuo fisico!
Hai mai verificato la posizione delle tue tacchette? Ti è mai capitato di avere fastidi ai piedi o alle ginocchia durante le uscite? Come avrai ben capito questo step è fondamentale per tutelare piedi e ginoccchia durante le pedalate!
Se desideri avere maggiori dettagli in merito scrivimi nei commenti e fammi sapere nei tuoi commenti se hai mai fatto questo controllo!
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